Theo chuyên gia nghiên cứu tâm lý Liz Bywater cho biết thì “sự căng thẳng có thể được kiểm soát và thậm chí nó còn có thể giúp bạn tạo động lực để phát triển nghề nghiệp nếu biết cách “chế ngự” nó”.
|
Bạn mệt mỏi vì phải làm việc 60 giờ một tuần. Bạn lo lắng khi phải đảm nhiệm công việc của hai người vì một đồng nghiệp mới nghỉ việc… Dù là việc gì, chắc chắn bạn đang rất căng thẳng.
|
N ế u b ạ n c ó c o n e m đ a n g h ọ c t ạ i M ỹ v à m u ố n t ì m m ộ t c ơ h ộ i t r ê n đ ấ t n ư ớ c đ a n g r ơ i v à o c u ộ c s u y t h o á i t r ầ m t r ọ n g n à y , h o ặ c n ế u b ạ n c ò n t r ẻ , s ắ p t ố t n g h i ệ p m ộ t t r ư ờ n g đ ạ i h ọ c h a y t r u n g c ấ p v à c ầ n t ì m m ộ t v i ệ c l à m t h í c h h ợ p t h ì n h ữ n g g ì s ắ p đ ư ợ c t r ì n h b à y d ư ớ i đ â y c ó t h ể g i ú p b ạ n c h ọ n l ự a đ ư ợ c c ô n g v i ệ c p h ù h ợ p .
|
C ô n g v i ệ c k h i ế n b ạ n c ă n g t h ẳ n g v à m ệ t m ỏ i . C á c c h u y ê n g i a t â m l ý t ặ n g b ạ n 8 l ờ i k h u y ê n h ữ u í c h n h ằ m x ó a t a n < s p a n c l a s s = ' h i g h l i g h t _ t e x t ' > s t r e s s < / s p a n > ở n ơ i l à m v i ệ c .
|
T ạ i V i ệ t N a m , k h ô n g c ó t r ư ờ n g n à o đ à o t ạ o n g h ề C a l l C e n t e r . C ũ n g r ấ t í t n g ư ờ i c ó t h ể h ì n h d u n g c ô n g v i ệ c n à y r a s a o . C h ỉ đ ế n k h i n g h e n g ư ờ i t r o n g c u ộ c t h a n l à " n g h ề n g h e c h ử i m ắ n g " , t h ì n g ư ờ i t a m ớ i h i ể u đ ô i c h ú t . . .
|
L à m t h ê m g i ờ v ớ i n g ư ờ i n h i ệ t t ì n h t r o n g c ô n g v i ệ c l à c h u y ệ n b ì n h t h ư ờ n g . H ọ c ũ n g l à m t h ê m g i ờ v ì n h i ề u l ý d o k h á c n h ư c ả i t h i ệ n t h u n h ậ p , đ ể h o à n t h à n h đ ú n g t i ế n đ ộ c ô n g v i ệ c . . . N h ư n g h ì n h n h ư h ọ c h ư a n h ậ n r a c á i h ạ i k h i l à m t h ê m g i ờ .
|
B ạ n l u ô n t â m n i ệ m r ằ n g “ T h ậ t t h à l à c h a q u ỷ q u á i ” , r ằ n g c h ẳ n g c ó l ờ i n ó i d ố i n à o q u a đ ư ợ c m ắ t n h à t u y ể n d ụ n g . N h ư n g đ ô i k h i c h í n h s ự t h ậ t t h à t h á i q u á l ạ i b i ế n b ạ n t r ở t h à n h k ẻ n g ớ n g ẩ n . M ộ t c u ộ c p h ỏ n g v ấ n x i n v i ệ c c ó t h ể t h à n h c ô n g n h ờ v à i l ờ i n ó i d ố i k h é o l é o v à c h ẳ n g h ạ i đ ế n a i .
|
M á y t í n h , i n t e r n e t đ ã đ e m đ ế n n h ữ n g t h u ậ n l ợ i n h ấ t đ ị n h c h o c ô n g v i ệ c c ủ a b ạ n . T u y n h i ê n , c ũ n g c h í n h v ì t h ế m à c h ư a c ó b a o g i ờ b ạ n c ả m t h ấ y b ậ n r ộ n n h ư b â y g i ờ .
|
Đ ó n g v a i t r ò n g ư ờ i t r u n g g i a n g i ữ a k ẻ b á n v à n g ư ờ i m u a , t ì m k i ế m c á c c ơ h ộ i k i n h d o a n h t ừ h a i p h í a , g i ả i q u y ế t c á c m â u t h u ẫ n k h á c b i ệ t , t ì m g i ả i p h á p đ ể h a i b ê n c ó t i ế n g n ó i c h u n g … đ ó l à n g h ề b r o k e r
|
V . T . , 3 8 t u ổ i , l à m v i ệ c t ạ i m ộ t c ơ q u a n n h à n ư ớ c . G ầ n đ â y a n h h a y c á u g ắ t v ô c ớ , c h á n n ả n t r o n g c ô n g v i ệ c v à m ấ t m ọ i h ứ n g t h ú . C á c v ấ n đ ề t r ê n x u ấ t h i ệ n c á c h đ â y g ầ n h a i t h á n g v à c ó v ẻ n g à y c à n g t r ầ m t r ọ n g h ơ n .
|